Menu

Home
Wandelretreat
Wandelcoaching
Over ons
Contact

Home
Wandelretreat
Wandelcoaching
Over ons
Contact

testing 2

written by wandelretreat

1 · 16 · 24

← Previous Next →

Volg ons op Instagram

wandelretreat

Voel jij je ook weleens gewoon even ‘bleh’...?

Voel jij je ook weleens gewoon even ‘bleh’...? Ik heb dat nu soms omdat ik echt een beetje chagrijnig ben van het al veels te lange regenachtige weer hier in Nederland. Maar ik ben ook soms gewoon niet in m'n hum…of moe…of ik voel me onzeker of verdrietig ergens over.

En dan denk ik terug….terug naar mijn momenten in de natuur. Terug naar die momenten waar ik mij zo sterk en verbonden voelde met de natuur. Die momenten voelen voor mij echt als ankers in minder fijne tijden. Ik heb altijd wel momenten tijdens mijn (langere) wandelingen dat ik me zo één met de natuur voel en dat geeft me zoveel rust en kracht.

Tijdens mijn wandelingen probeer ik dat soort momenten ook te verankeren om deze momenten dan makkelijker terug te halen in die momenten dat ik gewoon wat minder fijn ga. Hoe helpt natuur jou?

#wandelmomenten #natuurmonumenten

Terwijl ik door het bos loop, hoor ik de sneeuw on

Terwijl ik door het bos loop, hoor ik de sneeuw onder mijn voeten knerpen. Bij elke stap die ik zet: knerper knars, knerper knars. Het is een prachtige heldere dag met zon, maar de temperatuur komt niet boven nul uit. Mijn adem blaast wolkjes in de lucht.

Terwijl ik over het bospad doorwandel geeft mijn lichaam me een maar al te bekend signaal. Een signaal dat ik meerdere keren per dag krijg. Ja hoor: mijn blaas is vol. Ik speur om me heen en gelukkig heb ik al een tijdje niemand gezien. Ik loop van het pad af naar aan dikke boom waar ik mijn broek omlaag trek en neer hurk.

Maar het is zo koud.. van de schrik hoef ik niet meer haha! Ik moet er zelf om lachen en het duurt gelukkig niet lang voor het dan toch komt en ik daarna opgelucht verder kan wandelen.

Elke wandelaar kent het gevoel: moeten plassen maar zoals meestal in een bos geen toilet in de buurt. Het heeft voordelen om overal gewoon een snelle plas te kunnen doen, maar soms is het ook wat moeilijker.

Je wil bijvoorbeeld niet in een stekelig plantje neerhurken en als het een drukke dag is met veel mensen kan het best even duren voor je een geschikte, rustige plek hebt gevonden.

Als ik je 1 tip mag meegeven: check of het pad waaraan je loopt verderop geen vertakkingen heeft. Ik ben al meer dan eens opgeschrikt door een onverwachte wandelaar terwijl ik toch goed om me heen had gekeken haha!

Als jij 1 wildplasstip mag geven, wat zou dat dan zijn?

Daar liggen ze weer in het water te shinen. Elke k

Daar liggen ze weer in het water te shinen. Elke keer een feetsje om deze prachtige waterbloemen te zien. De waterlelie heeft een symbolische betekenis met de kenmerken zuiverheid, verlichting, en vernieuwing vanwege de manier waarop de bloem elke dag opnieuw opent en 's nachts sluit 💕

Wij blijven genieten van de lieve woorden van dege

Wij blijven genieten van de lieve woorden van degenen die met ons meegingen 🥳. #wandelretreat

De natuur heeft een enorm helende kracht en wandel

De natuur heeft een enorm helende kracht en wandelvakanties bieden een perfecte gelegenheid om deze genezende effecten volledig te omarmen. Omringd door groen, bergen, bossen of kustlijnen kun je stress loslaten en jezelf onderdompelen in de kalmerende invloeden van de natuur. Dit wordt ook wel "bosbaden" genoemd.... Studies tonen aan dat tijd doorbrengen in de natuur de cortisolniveaus verlaagt, de concentratie verbetert en het welzijn bevordert. Kortom, doe je schoenen aan en dompel jezelf onder in de natuur!

#Bosbaden #wandelretreat

Elke keer als dit gebeurt, ervaar ik een geluksmom

Elke keer als dit gebeurt, ervaar ik een geluksmomentje!

Namelijk elke keer als ik een dier tegenkom tijdens een wandeling die zich laat aaien door me…. Love it!

Honden, katten, paarden, schapen, koeien…. Noem maar op. Ben er allemaal even dol op.

Wat zijn voor jou echte geluksmomentjes tijdens het wandelen 👇?

#langewandelingen #geluksmomentje

In every walk with nature, one receives far more t

In every walk with nature, one receives far more than he seeks - John Muir

Ook mee op wandelretreat? Je maakt nu nog gebruik

Ook mee op wandelretreat? Je maakt nu nog gebruik van Early bird korting voor oktober. Check de website.

Load More Follow on Instagram

gerelateerde posts

Wandelvakantie

Apr 16, 2024 | Uncategorized

"De Helende Kracht van een Wandelvakantie”Een wandelvakantie heeft de afgelopen jaren aan...

Pelgrimstochten

Mar 7, 2024 | Uncategorized

"Pelgrimstochten: Een Reis naar Innerlijke Rust en Vernieuwing”Pelgrimstochten, al eeuwenlang een...

Wandelvakantie

Feb 20, 2024 | Uncategorized

"De Helende Kracht van een Wandelvakantie”Een wandelvakantie heeft de afgelopen jaren aan...

Snelle links

Home
Wandelretreat
Over mij
Contact

Contact

Instagram Linkedin Envelope